Bli medlem i dag

Åpningstider:

Mandag 15.juni kl. 09.00 åpner vi for fri trening igjen.

Slik gjør du det:

Dersom du har skiftet til treningstøy hjemme, bruker du håndsprit og registrer medlemskort når du kommer. Da er du klar til å begynne treningsøkten.

Husk, at hvis du bruker garderobene skal du holde 1 meter avstand. Avstandsregelen gjelder overalt i treningssenteret.

Vi er bemannet hele åpningstiden, og hjelper deg med gjennomføringen av smittevernstiltakene. Du kan ikke trene hvis du har feber eller symptomer på luftveisinfeksjon.

Her er noen tips: Ta gjerne med eget håndkle

Tar du med et stort håndkle, kan du også låne treningsmatte.

Husk at drikkeflaske ikke kan påfylles. Servant skal kun brukes til håndvask.

Vår nye bransjestandard er arbeidskrevende, men smitteverntiltakene sørger for at du får en trygg og sikker treningsøkt.(Se smittevernregler her)

For å ha en kontrollert oppstart vil åpningstidene i startfasen være:

Mandag til fredag 9 – 21

Lørdag 10 -14

Søndag 16 -20.

Mandag – Fredag9:00 — 21:00
Lørdag10:00 — 14:00
Søndag16:00 — 20:00

Videospin

Oksygenopptak

Vibrasjonstrener

Høy- og lavfrekvent motstand i bevegelsesbane

Velvære/ Relax

Massasjestol, badstu, steambad

Tredemøller, romaskiner, elipsemaskiner, klatremaskiner, sykler

Oksygenopptak

Impulse vektmagasin

Variabel motstand i bevegelsesbane

HUR pneumatisk

Konstant motstand i bevegelsesbane. Sirkeltrening intervall 20/30

Gruppetrening Step/styrke

Oksygenopptak/ koordinering/ stretching

Frivekter

Balanse og koordinering

previous arrow
next arrow
previous arrownext arrow
Slider

Finn oss

Du finner oss på Hagneset, kort vei fra Vestnes sentrum

Hagnesvegen 76

6390 Vestnes